Latihan Zona 2 (Latihan Daya Tahan) Untuk Pesepeda | Apa dan Bagaimana Manfaatnya (647) Malc and Ray 8:09 2 years ago 4 907 Далее Скачать
Jangan Membuat Kesalahan Pelatihan Zona 2 Ini Global Cycling Network 10:06 9 months ago 302 349 Далее Скачать
Kuasai Teknik Ini Dan Jadilah Tenang Disegala Situasi Titik Terang 11:22 11 months ago 452 992 Далее Скачать
Mengapa Berkendara Lebih Lambat Membuat Anda Lebih Cepat: Rahasia Pelatihan Zona 2 Global Cycling Network 21:19 2 years ago 1 187 447 Далее Скачать
Bagaimana menemukan “Zona 2” Anda tanpa menggunakan pengukur laktat | Podcast Peter Attia Drive Peter Attia MD 4:33 2 years ago 392 827 Далее Скачать
Latihan Zona 2 untuk Meningkatkan FTP Bersepeda (564) Malc and Ray 5:48 2 years ago 3 833 Далее Скачать
#NgobroldiWIA : Ngomongin Heart Rate & Lari bareng Dokter Jantungnya Langsung! dr. Aron Husink WIA OFFICIAL 16:46 1 year ago 5 498 Далее Скачать
4 TRIK BERNAPAS SAAT LARI | Running for Dummies EPS. 3 Runhood Mag 1:35 1 year ago 274 250 Далее Скачать
7 Kesalahan Setelah Berolahraga yang Sebaiknya Anda Hindari? Arena Olahraga Official 5:40 2 years ago 61 895 Далее Скачать
Rumus Menentukan Maximum Heart Rate Agar Jantung Aman Saat Olahraga A Rachman 9:41 7 months ago 56 510 Далее Скачать
Zona Detak Jantung Pembakar Lemak | Apa Itu dan Bagaimana Menargetkannya (753) Malc and Ray 9:31 1 year ago 3 664 Далее Скачать
Latihan LARI PELAN bikin LARI LEBIH KENCANG! By Melanie Putria Fit with MeL - by Melanie Putria 14:54 5 years ago 152 657 Далее Скачать
Kesalahan oper gear ! wajib paham! newbi sampai atlit! gowes happy 15:41 1 year ago 9 491 Далее Скачать
Tips Gowes Ngebut Tapi Heart Rate Tetap Rendah || MAF Training Cycling Yulius Galih Aji 8:02 2 years ago 26 797 Далее Скачать
8 Jenis Latihan Lari, Pemula Wajib Tau - Kombinasikan Agar Meningkatkan Endurance dan Kecepatan Lari A Rachman 11:53 3 years ago 124 939 Далее Скачать
Gowes Santai Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular | Bersepeda di Zona 1 & 2 Tanpa Power Meter (358) Malc and Ray 8:17 2 years ago 5 725 Далее Скачать
TERNYATA KESALAHAN KITA SELAMA INI SALAH BERNAFAS - ADE RAI Macan Idealis 1:00 1 year ago 9 300 506 Далее Скачать
Social Skill Buat Lo yang Minder dan Takut Bergaul Satu Persen - Indonesian Life School 12:36 4 years ago 1 251 479 Далее Скачать
PENYEBAB GAGAL TURUN BERAT BADAN! APA ITU ZONA PEMBAKARAN LEMAK DAN MHR? #mhr JEJAK FRANKY 1:42 2 years ago 1 194 Далее Скачать
Kenali Zona Heart Ratemu Saat Olahraga, Menjaga Jantung Tetap Aman Untuk Olahraga A Rachman 11:25 3 years ago 67 949 Далее Скачать
